Voda  s citronem patří mezi velmi rozšířené mýty. Spousta lidí si myslí, že pití vody s citronem pomáhá hubnutí, či zázračně “nakopne” metabolismus. ⁠

Zázrak se nekoná

Nejsou žádná data, která by prokazovala, že voda s citronem pomáhá hubnutí, či “zrychlení” metabolismu.  Nebude téměř žádný rozdíl mezi pitím vody s citronem nebo bez citronu, pouze si citronem ochutíme vodu a získáme trochu vitamínu C navíc. ⁠⁠

Můžete jí pít, pokud Vám chutná

Takže vodou s citronem rozhodně nic nezkazíme, ale nemůžeme od ní rozhodně čekat zázraky. ⁠