Jsou “fitness potraviny” opravdu vždy lepší volbou než klasické ?⁠⁠

Koukejte primárně na složení, ne na název

Vždy bychom měli koukat primárně na složení. Protože v dnešní době označení “fitness” a “protein” může mít bohužel již kdejaká potravina. ⁠
⁠V tomto případě na obrázku můžeme vidět, že “Fitness” varianta lupínků je dokonce kaloricky vydatnější a ve složení makroživin je velmi podobná. ⁠
⁠
Proto ne vždy to co je “fitness” je lepší a měli bychom sledovat primárně složení.